何をやってもダイエットが上手くいかず
痩せにくくなったという女性を全力サポート

年齢を重ねるとなかなか痩せにくくなるもの。その悩み、諦めていませんか？女性なら誰しもいつまでもキレイでいたい、魅惑のボディになりたいと願っているはず。

ジェネシーズの菅野里沙さんは、柔道整復師、ダイエットインストラクター、筋トレインストラクター、腸活アドバイザーの有資格者。なぜ太るのか、なぜ痩せにくくなるのか、今までいろんなダイエットを試したけれど、なぜ結果が出なかったのか‥。太る・痩せるのメカニズムを学び、意識そのものを変えていきます。
里沙さん自身20代、精神的に辛い時期があり、今より10kg近く太っていたそう。

ダイエットインストラクターの資格を取ってから少しずつ身体、心の両面から落ち着きはじめ自身のダイエットにも成功。同じ悩みを持つ女性に輝いて欲しい、見た目からのアプローチをかけ、目標に向かって精神的にもサポートしていきたいと話す。
痩せない、疲れが取れない、眠りが浅い、肌荒れが酷いといった原因は食生活の乱れからきていることが多いため、食事指導を行いながら健康的な身体づくりを目指す。

落ち着いた空間で気軽にトレーニングできるのでまずはどんなところかお試しから始めてはどうだろう。

0197-48-9097
　
 奥州市水沢星ガ丘町5-22 星ヶ丘ハイツI-205

サロン マルメトキワダイ2Fでも揉みほぐしやっています。
月2回 日曜日　13：00〜17：00
北上市常盤台1-1-55