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※この記事は2018年8月3日の情報です。掲載以降に予告なく変更される場合がございます
ブックスアメリカン スタッフ千葉さんオススメの1冊
ゼロトレ
著／石村 友見
ニューヨークで話題の「ゼロトレ」が1冊にまとまって、日本初上陸です。
「ゼロトレ」は1日5分ででき、すべてのエクササイズを「寝ながら」できるので体の負担も少なくてすむ画期的なメソッドです。
ダイエットの悩みや体の不調に苦しむ方はぜひ、実践してみてください。4週間後「羽が生えたような軽い体」をきっと体感できるはずです。
【サンマーク出版／1,200円（税抜）】
ブックスアメリカン
0197-63-7600
10:00～22:00
北上市北鬼柳32-19
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