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※この記事は2019年1月12日の情報です。掲載以降に予告なく変更される場合がございます

ブックスアメリカン スタッフ千葉さんオススメの1冊

自律神経どこでもリセット!
も~っと ずぼらヨガ

著/崎田ミナ
監修/福永伴子

も~っとずぼらヨガ

ずぼらでもできるヨガ、あります。

いつでも・どこでも・誰でもできるヨガがパワーアップして帰ってきました。

いつからでも、何度だって、またはじめればいいんです。

運動ギライの方、三日坊主の方、中断してしまっていた方にこそおすすめしたいヨガ・ストレッチを今回も厳選しました。

【飛鳥新社/1,111円(税抜)】


ブックスアメリカンアメリカンワールド外観

0197-63-7600

10:00~22:00

  年中無休   有  

 北上市北鬼柳32-19

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